Prøv denne enkle, men deilige bjørnebær- og blåbærsmoothien med et hint av kollagen for en fornyet morgenopplevelse.⁠

Oppskrift for 2 porsjoner:⁠

  • 2x bananer (gjerne frosne)⁠
  • 70g bjørnebær⁠
  • 100g blåbær⁠
  • 150g yoghurt⁠
  • 200 ml melk (evt. havre- eller mandelmelk)⁠
  • 2 ss honning⁠
  • 1 måleskje kollagen⁠ (velg mellom vår Bovine kollagenpulver eller Marine kollagenpulver)

Fremgangsmåte:⁠

  1. Start med å forberede ingrediensene. Skjær bananene i mindre biter hvis de ikke allerede er frosne.⁠
  2. I en blender, tilsett de frosne bananene, bjørnebærene, blåbærene, yoghurten, melken, honningen og kollagenet.⁠
  3. Bland ingrediensene til du får en jevn og kremet konsistens. Juster konsistensen ved å tilsette mer melk ved behov.⁠
  4. Smak til og tilsett eventuelt mer honning hvis du ønsker en søtere smak.⁠
  5. Hell smoothien i glass og server umiddelbart. Du kan også tilsette isbiter for en ekstra forfriskende opplevelse.

En ideell måte å starte dagen på eller som en deilig ettermiddagssnack.